Как подготовить организм к лету

Когда весна начинает радовать ярким солнцем и теплом, многие задаются вопросом, как максимально быстро и правильно подготовить тело к лету. За время холодов кожа утрачивает упругость и здоровый вид, потеря витаминов и неправильное питание сказываются на внешнем виде. Чтобы подготовка тела к лету была эффективной, необходимо действовать по плану.

Похудеть. Снижению жировой массы способствуют регулярные нагрузки. Включайте в тренировки аэробные упражнения, следите за пульсом.

Подкачаться. Для набора мышечной массы необходимы анаэробные упражнения при большом пульсе. Так кислород не успевает поступать в мышцы, в результате расщепляется гликоген. Увеличивается выносливость организма, а реакция на силовые нагрузки дает рост мышц.

Правильное питание. Спорт меняет наш образ жизни, а хороший сон и сбалансированная пища только улучшают состояние тела.

Очень важно перед началом физических нагрузок избавить организм от шлаков и токсинов. Это поможет вам не только чувствовать, но и выглядеть прекрасно.

Попробуйте Набор "Комплексное очищение организма"

Компания «Наранфито» разработала набор средств , необходимый для бережного очищения организма и похудения.

 Очищающий пластырь  для выведения токсинов - Удаляет токсины и сохраняет красоту, делает фигуру более стройной и улучшает состояние кожи, способствует более легкому засыпанию и отдыху во время сна.

 Хуанхэ жемчужная пудра   - Основной действующий компонент жемчужной пудры «Хуанхе» — кальций в легкоусвояемой форме. Высокая биологическая активность кальция обусловлена его активным участием в процессах жизнедеятельности.

Специи для конституции "Слизь" -устраняют несварение -регулируют обмен веществ -снижают аппетит -способствует снижению веса

 Тибетский целитель. Крем бальзам пихтовый разогревающий

 Высокоактивное натуральное многокомпонентное средство для всего тела. Крем – бальзам улучшает кровообращение, стимулируют восстановительные процессы, оказывают бактерицидное действие

 Тибетский чай "Для подавления аппетита" - Чай улучшает и ускоряет метаболизм (обмен веществ), улучшает пищеварение, выводит избыточную жидкость и слизь из организма

 Пилюли Ци - Улучшают работу желудка, поджелудочной железы, кишечника. Стимулируют обмен веществ, укрепляют иммунитет.Улучшают настроение, обладают омолаживающим эффектом.

 Полынные сигары Лотос - Полынная сигара Метод прогревания полынными сигарами – моксотерапия, легко применим в домашних условиях. Способствует повышению уровню энергии, улучшению циркуляции крови, активизации обменных процессов, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил, повышению иммунитета.

 Брошюра моксотерапия - В брошюре описан метод применения моксотерапии в домашних условиях с помощью Полынных сигар.

 Книга Иглоукалывание - верный способ похудеть - Автор книги Светлана Чойжинимаева, кандидат медицинских наук, главный врач и основатель клиники тибетской медицины "Наран", рассказывает как правильно сориентироваться в лабиринтах современной системы оздоровительных техник коррекции веса и выбрать единственно верный путь, достойный Вашего тела и Вашего здоровья.