"Столб из золотых монет" или как вернуть здоровье позвоночнику
Воскресенье, августа 19, 2018

88003331400 - бесплатный звонок по России

      

Товары для здоровья, красоты и долголетия

  8-800-333-14-00    +7(495)180-04-46

0 Товары - 0 руб.
В корзину

По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) заболеваниями позвоночника страдает до 80% жителей нашей планеты.

Сегодня будем говорить про позвоночник, разберем анатомию строения, функцию позвоночника, его заболевания, также затронем тему лечения и разберем полезные советы по сохранению здоровья позвоночника.

Анатомия

Наш позвоночник состоит из прочной гибкой цепочки костей, состоящей из 23 двигательных сегментов, ПДС. Каждый из которых представляет собой подвижное звено, принимающее участие в обеспечении разнообразных функций позвоночника, как единой функциональной системы. Остальными частями позвоночника или двигательных сегментами являются тела двух смежных позвонков, между ними располагается хрящевой диск, двух дугоострочатых суставов, связочного аппарата и мышцы, осуществляющие фиксацию и подвижность всего этого комплекса. Любая форма позвоночно-двигательного сегмента и позвоночника в целом определяется состоянием нервной системы, включая ее высшие отделы, ответственные за прогнозирование и координацию.

Вообще позвоночник – это опора нашего тела. Выдерживает часть головы, туловище, верхние конечности, примерно 2/3 веса тела. При этом переносит её на таз и нижние конечности.

Позвоночник состоит из 33-34 позвонков. Шейный отдел состоит из 7 позвонков, 12 позвонков грудного отдела, 5 позвонков в поясничном отделе, 4-5 позвонков крестового отдела и кобчик тоже 4-5 позвонков. Последние 6-9 позвонков срастаются, и образуется крестец и копчик. Остальные соединяются между собой с помощью межпозвонковых хрящей, связок и суставов. Тела позвонков соединены непрерывно посредством межпозвоночных хрящевых дисков. По всей длине позвоночного столба тело позвонков и позвоночных дисков соединены длинными продольными связками: передней продольной и задней продольной. Межпозвоночные суставы малоподвижны, это обеспечивает человеку возможность сохранять вертикальное положение тела, не прилагая больших мышечных усилий. Однако поясничный отдел и шейная часть позвонка более подвижны. В особенности шейная. Гибкость позвоночника можно значительно увеличить за счет различных упражнений: сгибания, разгибания, наклонов в сторону и скручивания.

Позвоночник человека характеризуется наличием изгибов.

Лордоз – это изгиб, обращённый выпуклостью вперед.

Кифоз – это изгиб, обращенный выпуклостью назад.

У человека два лордоза: шейный и поясничный. И два кифоза: грудной и крестцовый. Если эти изгибы становятся более выпуклыми или выравниваются, то мышцы напрягаются, и чувствуется боль.

Функции позвоночника.

Во-первых, это защита и опора.

Во-вторых, функция оси и движения тела.

В-третьих, поддержка равновесия тела.

Межпозвоночный диск

Межпозвоночный диск представляет собой волокнисто-хрящевую пластину. В середине диска находится ядро, окруженное фиброзным кольцом. Межпозвонковый диск не имеет своей сосудистой системы, поэтому питается за счет других тканей. Важным источником питательных веществ для него являются мышцы спины. Именно их дистрофия чаще всего приводит к развитию остеохондроза. Межпозвонковый диск – это хрящевое образование, которое наполнено желеобразным веществом, позволяющим позвонкам незначительно смещаться по отношению к друг другу при ходьбе, прыжках или беге. А студенистое ядро располагается в середине межпозвонкового диска. 

Особенностью основного вещества является способность абсорбировать воду, что способствует сохранению ее регуляции, необходимой для внутридискового давления, которое в свою очередь играет существенную роль в фиксационных свойств диска межпозвонкового диска. 

Строение позвоночника позволяет ему быть связующим звеном между грудной клеткой, тазом, нижними конечностями, составляя таким образом единую систему. В тибетской медицине это называется «столб из золотых монет». Достаточно много заболеваний, которые появляются у позвоночника: различные воспаления суставов, диффозные, компрессионные переломы, межпозвонковые грыжи, недостаток кальция, остеохондроз, фибромиалгии, ишиас, сколиозы, стеноз позвоночника, шейный спондилез и другие.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз –это дистрофическое поражение  хряща, подлежащей костной ткани, заболевание позвоночника, характеризующееся дегенерацией его межпозвонковых дисков. Диск абсорбирует воду. А при остеохондрозе происходит дегидратация диска, то есть уменьшение высоты, склеродирование дисковых поверхностей или активное срастания краевых остеофитов. Пораженная остеохондрозом хрящевая ткань межпозвонкового диска постепенно перерождается, превращается в подобие костной. Тем самым нарушается амортизирующее свойство. Диск начинает затвердевать. Фиброзное ядро становится более густым, потому что ему уже не хватает питания. И оно начинает давить на различные окончания, что приводит к появлению болевых ощущений. 

Вообще у остеохондроза 4 стадии. Чаще всего они проявляют себя в виде различных неприятных ощущений. Первыми проявлениями остеохондроза считаются неприятные ощущения, покалывание, небольшое жжение. Остеохондроз различают по локализации: шейный, грудной и пояснично-крестцовый. Чаще всего встречается поясничный, свыше 50% всех случаев. Шейный около 25%. Поясничные отделы больше болят у мужчин, а шейные у женщин.

Диагностика остеохондроза позволяет определить диагноз при первичном осмотре пациента.

Ортопедический пластырь "Банг Дэ Ли"

Факторы развития остеохондроза

В первую очередь – это неправильный образ жизни, неправильная эксплуатация позвоночника. Также сюда можно отнести переохлаждение. Позвоночник – это малоподвижный сустав и при переохлаждении он спазмируется. Возникает болевой синдром, нарушается кровоток. Если это происходит постоянно, то у человека развивается остеохондроз. Также фактором могут стать стрессы, отрицательные эмоции. Мышцы также спазмируются, нарушается кровоток и питание межпозвонковых дисков. Межпозвоночный диск не имеет своей кровеносной системы и питается от соседей. Среди негативных факторов также числится нарушенный обмен веществ, ожирение, неправильное поднятие тяжестей, например, в наклоне, а также гиподинамия, недостаточно подвижный образ жизни.

Мышцы должны работать, а мы все время сидим, и в результате питательные вещества не доходят до межпозвонкового диска. Также может встречаться наследственная, генетическая предрасположенность. Неправильная осанка – это как раз неправильная эксплуатация позвоночника. При неправильном положении идет нагрузка в 18 кг, а при правильной осанке всего лишь 3 кг. Подбородок нужно всегда держать в вертикальном положении. Также при неправильной посадке в автомобиле диск начинает выдавливаться, давить на продольную связку, на корешок, оттуда и будет возникать болевой синдром. Распределение должно быть равномерным.

Аппликатор игольчатый

Симптомы остеохондроза

Больные, страдающие этим заболеванием, жалуются на постоянную ноющую боль в спине, которые не редко проявляются онемением, чувством ломоты в конечностях. Поэтому постоянно ноющая боль – один из основных симптомов остеохондроза. При резких движениях, физической нагрузке боль усиливается, наблюдается спазм мышц. Например, при остеохондрозе шейного отдела могут появиться боли в руках, плечах, головные боли, возможно развитие симптома позвоночной артерии, который складывается из следующих жалоб: шума в голове, головокружения, летание мушек, цветных пятен перед глазами и это сочетается с жгучей пульсирующей головной болью. Данная ситуация может усугубить коронарные и сердечно-мышечные патологии. При остеохондрозе грудного отдела ощущается боль в грудной клетке. Многие пациенты жалуются на «кол» в груди, области сердца и других внутренних органов. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела появляются боли в пояснице, отдающие иногда в нижние конечности или органы малого таза. Происходит поражение нервных корешков при грыже межпозвонковых дисков. А грыжа это уже остеохондроз четвертой степени, осложнение остеохондроза. Костные нарастания, спондилез, характерны для более возрастных пациентов. При остеохондрозе поясничного отдела также отмечают стреляющую боль и нарушение чувствительности, гипертрофия, гипотония, снижение рефлексов.

Шейный отдел спинного мозга дает реакцию на следующие органы:

• Кровоснабжение головы, мозг.
• Глаза.
• Рот, нос.
• Щитовидная железа.
• Сердце.

Боли в грудном отделе связаны с:
• Легкими.
• Желудком.
• Поджелудочной железой.
• Лимфатическая система.

Боли в поясничном отделе могут отражаться в таких органах:
• Тонкий кишечник.
• Толстая кишка.
• Аппендикс, низ живота.
• Половые органы, матка.
• Простатит, поясничные мышцы.

В здоровом организме фиброзное кольцо целое, пульпозное ядро расположено в центре, спинной мозг в спинном канале проходит ровно. В измененном диске, при протрузии, предгрыжевом состоянии еще нет разрыва фиброзного кольца, немного сдавлен корешок. Если говорить про давление в межпозвоночном диске, то оно в два раза больше, чем в шине машины. А вот при грыже происходит разрыв фиброзного кольца, выпад пульпозного ядра, сдавление нервных окончаний, также может быть выпад в спинной канал.

Итак, основные причины возникновения протрузии:
• Нарушение обмена веществ.
• Наследственность, травмы, инфекции.
• Неправильная осанка.
• Чрезмерные нагрузки на позвоночный столб.
• Неразвитость мышечного каркаса туловища.
• Различные заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз).
• Резкие наклоны и повороты корпуса в сторону (особенно при «неправильном» поднятии тяжестей).
• Возрастные изменения, заболевания внутренних органов.
• Вирусы, неправильное питание и многое другое.

Лечение остеохондроза

Но все же остеоходроз лечится. Лечение бывает оперативным и консервативным. Начнем со второго. Все методы, которые на данный момент существуют, приносят результат, если применять их в нужный период. Например, в острый период, когда мы не можем спать, нельзя заниматься лечебной физкультурой, нельзя ходит в бассейн, нельзя делать массажи. Лечение нужно начинать симптоматически -  лекарственная терапия, прием противовоспалительных, витаминов и корсетотерапия. Как раз корсет разгружает межпозвонковый диск. Также применяется физиолечение. Это стимуляция мышц, магнитотерапия, лазеры. Когда воспаление уже прошло, утренних болей нет, можно подключать лечебную физкультуру. Это не «закачка» мышечного корсета, а гармоничное развитие. Если все это не помогает, то применяется оперативное лечение. Это приходится на 1% пациентов. Сюда относится удаление диска или его выпада.

Лечение остеохондроза в тибетской медицине

Я расскажу, как мы лечим остеохондроз. Вообще перед лечением, необходимо выслушать жалобы пациента, провести пальпацию, узнать болевой синдром, посмотреть деформацию, ограничения в движении, проверить спазмы мышц, есть ли болевые точки, а они должны быть, раз пациент пришел к вам.

В первую очередь это коррекция мировоззрения. В тибетской медицине различают такие типы людей: "ветер", "желчь", "слизь".

Для типа «ветер» характерны: нестабильность, возбудимость, депрессии, неуверенность.

Для «желчи»: снижать раздражительность, зависть, ревность, эгоизм.

А вот людям типа «слизь» нужно изгонять из себя лень, уныние.

Конечно, необходима и коррекция питания. Это также является лекарством. Питаться нужно правильно, в соответствии со своей конституцией.

Например, для конституции "ветров" - это 4-разовое питание, отсутствие больших перерывов между приемами пищи, запрещается голодание, питание «на бегу», запрещается во время еды отвлекаться. Питание для «ветров» это горячая пища, из холодильника ничего нельзя употреблять.

«Желчь» - это наоборот горячая конституция. Питание 3-4 раза в день, должен соблюдаться режим дня. Пища должна быть теплая, но не горячая. Нужно исключить из рациона все острое и жареное, копченое.

Для «слизи» рекомендуется 3-4 приема пищи в день, последний прием пищи в 18 -19 часов. Нужно есть медленно, вкушая, насыщаться малым количеством пищи. Пища должна быть теплой, согревающей и гипокалорийной.

Также каждому типу соответствует свой образ жизни:

«Ветрам» необходимо прописывать расписание на целый день или неделю. Для них характерно все планировать, чтобы не было скачков в режиме дня. Обязателен отдых, примерно 15 минут в течение дня, потому что это очень энергичный тип людей. Для них рекомендованы восточные единоборства, медитация, йога, танцы, плавание на спине в теплой воде. И плавание тоже является лечением.

Для «желчи» особенно важен нормированный рабочий день, обязателен отдых. Рекомендованы спокойные виды отдыха в прохладных местах, йога, медитация, спокойные виды спорта. Вообще игровые виды спорта: теннис, футбол, баскетбол, не подходят при таких заболеваниях.

Для «слизи», характерна леность, поэтому им нужно чаще вставать и двигаться, больше делать гимнастику утром и даже вечером. Днем желательно не спать. Отдых должен быть активным, но опять же не стоит увлекаться игровыми видами спорта. Больше ходить пешком. Во время этого процесса диск начинает работать.

Чтобы улучшить питание межпозвонковых дисков при спазмированных мышцах в нашей клинике мы делаем энергетический точечный массаж, который ликвидирует мышечный застой энергии, улучшается микроциркуляция крови, снимается спазм, отек, улучшается усвоение глюкозы.

После массажа применяем иглотерапию - это делается для улучшения трофики. Ранее я говорил про прием лекарственных препаратов, но в острый период можно делать и иглотерапию 3 дня. Это снимает воспаление, отеки, улучшает трофику. Это несет эффект миорелаксации - противовоспалительный, иммуностимулирующий. И потом уже можно делать массаж.

Моксотерапия изгоняет холод. Она устраняет энергетические блоки, тонизирует, успокаивает. А остеохондроз – это болезнь холода.

Также есть в нашей клинике тепловая стоун-терапия: согревающая, изгоняющая холод, способствующая релаксации, противовоспалительная, обезболивающая.

Вакуум-терапия – это постановка локальных банок. Она снимает спазмы мышц, разогревает, обезболивает, улучшает питание тканей, несет противовоспалительное и релаксирующее свойство.

Внутреннее воздействие оказывает фитотерапия. Она назначается после пульсовой диагностики. Препараты могут быть холодные (для «желчи») или теплые (для «слизи» и «ветров»). Они работают на выведение слизи, очищение печени, выведение избытка желчи, успокаивают нервную систему, сердце, согревают организм, подавляют жар печени, очищают кровь, способствуют выводу избыточной жидкости, улучшают мозговое кровообращение.

К профилактике остеохондроза можно отнести утреннюю зарядку, потягивания, йогу. Но подходит не вся йога. Подойдет пилатес, стрейчинг. Важно соблюдать правильное питание соответственно своей конституции, делать пятиминутные перерывы на работе. Можно встать, размяться, потянуться, это будет полезно.

Всем здоровья желаю и счастья! Всего доброго!

Турмалиновый пояс

Розовое масло

Бальзам "Чуанье"