Как избавиться от натоптышей на ногах: способы лечения

Натоптыш – подвид сухой мозоли, ороговевшая кожа или гиперкератоз. Защитная функция заключается в предохранении мягких тканей от повреждений. Состоит из толстого, плотного омертвевшего эпидермиса. Возникает при постоянном или частом трении и давлении при ношении неудобной или новой обуви, хождении босиком, тяжелом физическом труде или переносе тяжестей. Многие интересуются, как избавиться от натоптышей на ступнях или пальцах. Для начала ознакомьтесь с причинами и провоцирующими факторами. Обратитесь к врачу, который расскажет, как избавиться от натоптышей в домашних условиях или предотвратить их возникновение.

Причины появления натоптышей

Уплотнение на стопе образуется при неправильном распределении нагрузки при движении. Перегружается в основном пятка или передняя часть стопы. При этом происходит интенсивное разделение клеток дермы – сопровождается сжатием верхнего рогового слоя.

Сначала наблюдается покраснение и отечность, которые указывают на начало воспалительного процесса. Если механическое воздействие продолжается, происходит отмирание дермальных клеточных структур – образуется уплотнение, образующее защитную корку.

Отличия от мозолей и подошвенных бородавок:

• отсутствие поражения ВПЧ (вирусом папилломы человека);
• аномальное уплотнение верхних слоев дермы;
• наличие только омертвевших клеточных структур;
• отсутствие стержня и выраженного болевого синдрома.

Женщины в 2-3 раза чаще сталкиваются с натоптышами передней части стопы, чем мужчины. Это связано с ношением туфель на высоких каблуках и зауженным носом. Гиперкератоз возникает на фоне приобретенных или врожденных патологиях опорно-двигательного аппарата и деформаций.

Механические раздражители также приводят к натоптышам. Это может быть связано со следующими факторами:

• швами на носках или колготках;
• стельками из синтетических материалов;
• несоблюдением техники педикюра.

Химические вещества, например кератолитики, разрушают и приводят постепенному ороговению. К проблеме ведет гипергидроз (чрезмерное потоотделение). Провоцирующим фактором является перегрев при педикюре. К огрубению приводит избыточная масса тела и отеки нижних конечностей. Лишний вес создает дополнительную нагрузку.

Причины можно разделить на:

• Внешние – при изменении статики и деформации, повышенными физическими нагрузками (подъемом тяжестей, частой ходьбой, бегом).
• Внутренние – возникают на фоне системных патологий (сахарного диабета, псориаза, деформации Мортона), эндокринных дисфункций, недостатка витаминов, нарушения процессов кровообращения.

Внутренняя энергия или сила «Канда» в тибетской медицине отвечает за питание и обновление мягких тканей. Дисбаланс приводит к различным проблемам, в том числе и к натоптышам. В качестве провоцирующего фактора выступает несоблюдение рекомендаций по питанию, недостаточная гигиена, механические воздействия.

Виды и симптомы

Надкожица (внешний слой) состоит из неживых роговых чешуек, которые постепенно отшелушиваются. При частом и продолжительном повреждении (например, трении или давлении) роговой слой может утолщаться в местах, которые подвергаются наибольшей нагрузке. Плотная, толстая и шершавая ткань образуется в качестве защитной реакцией организма. Она защищают кожу и находящиеся под ней структуры, такие как мышцы, нервы, сухожилия и кровеносные сосуды, от повреждений.

Наиболее распространены твердые наросты, которые появляются на пальцах (сверху или сбоку) в областях с постоянным трением или давлением. Отличаются наличием плотного компактного центра, который окружен загрубевшей кожей. Вызывают боль при ходьбе. Мягкие имеют более резиновую текстуру. Обычно появляются между пальцами ног, где кожа влажная и подвержена трению. При отсутствии своевременного лечения приводят к инфицированию.

Таблица – Классификация натоптышей по месту образования

Особый вид натоптышей – с внутренним стержнем. Имеет корень, проникающий на 2-4 мм в глубь. Развивается при активации вируса герпеса, который в спящем состоянии находится в организме. Под воздействием механического раздражителя и других факторов он активируется и повышает рост кератина. Образуется стержень, который вызывает дискомфорт. Удаление, как правило, вызывает трудности. При внешнем осмотре можно заметить четко оформленное углубление с отверстием, которое указывает на наличие стержня.

Образования затвердевают постепенно. Они развиваются поэтапно – появляется покраснение, отекают ткани, затем происходит огрубление и изменяется цвет. Поверхность может быть шероховатой или же гладкой. В пораженной зоне снижается тактильная чувствительность. Среди основных симптомов следует выделить наличие твердого, выпуклого или же плоского нароста. В месте образования присутствует выраженный дискомфорт. При растрескивании или прогрессировании воспаления возникает характерный болевой синдром.

Способы удаления

Самолечение возможно только при отсутствии воспаления. Людям от 60 лет и старше нельзя заниматься самолечением. Терапия проводится на основе рекомендаций специалиста – подолога. Он дает советы относительно выбора лечебных мазей, косметических кремов или очищающих скрабов. Назначает ванночки, помогает выбрать пилку. Способы удаления можно разделить на механические и химические. В первом случае используются специальные инструменты, во втором – профессиональные косметические или медикаментозные препараты.

При необходимости можно сделать медицинский педикюр – удаление участков гиперкератоза и небольших трещин. Лечебно-профилактическая процедура восстанавливает здоровья и эстетическую привлекательность ног. Педикюр позволяет добиться стойкого косметического результата, не вызывая болезненных ощущений.

Наиболее эффективный метод – удаление с помощью медицинского лазера. Процедура проводится в клинических условиях и занимает не более 10 минут. Единственный минус – высокая стоимость. Метод направлен на изменение огрубевшего слоя с последующим послойным испарением при воздействии лазерного луча. Глубину проникновения определяет врач для исключения повреждения здоровых тканей.

Среди дополнительных способов терапии можно выделить:

• аппаратный педикюр – механическая обработка с помощью шлифовочного инструмента, фрез и насадок;
• криодеструкцию – воздействие жидким азотом для выравнивания некроза и заживления.

Недопустимо удалять образования самостоятельно с помощью лезвия или щипчиков. Этот метод не решит проблему, а только усугубит ее и спровоцирует дополнительные осложнения. Неосторожные действия приводят к повреждению и инфицированию, что чревато серьезными осложнениями. Не исключено открытие кровотечения.

Способы лечения в домашних условиях

В аптеках предложено много различных препаратов по доступным ценам. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет подходящий. Можно обратиться за помощью к фармацевту или сотруднику интернет-аптеки. Специалист задаст дополнительные вопросы и назначит подходящий препарат, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Быстрое удаление возможно с помощью мазей, кремов, пластырей, которые можно приобрести в аптеке без рецепта. Также эффективны педикюрные носочки или рецепты народной медицины (лекарственные травы, морская соль, перекись водорода, пищевая сода, яблочный уксус, картофельный крахмал, чистотел, алоэ вера, овсянка). Использовать народные методы следует осторожно, т. к. не исключено возникновение аллергических реакций.

Средства народной медицины от натоптышей

Существует много рецептов, с помощью которых можно избавиться от проблемы самостоятельно. Изучите каждый из них и подберите для себя наиболее подходящие. Учитывайте рекомендации по дозированию. Некоторые народные методы могут вызывать побочные эффекты или взаимодействовать с другими лекарствами. При приеме каких-либо препаратов обязательно посоветуйтесь с врачом.

Лекарственные травы

Чистотел имеет антисептические и противовоспалительные свойства, которые могут помочь в лечении. Лаванда снимает дискомфорт. Календула ускоряет заживление. Чайное дерево борется с инфекцией.

Экстракты лекарственных растений смешиваются в равных пропорциях, заливаются кипятком в соотношении 1 к 2 и настаиваются в течение 30 минут. Затем стопы опускаются в теплую ванночку на 15 минут. Достаточно 3-4 процедур в неделю.

Морская соль

Содержит магний, улучшающий обменные процессы, кальций, укрепляющий дерму, калий, поддерживающий эластичность и натрий, балансирующий уровень влаги. Благодаря йоду обеспечивается антисептическое действие. Цинк заживляет микротрещины.

Смягчает и ускоряет заживление. Пол стакана соли растворяется в 1 литре воды и добавляется небольшое количество жидкого мыла или мыльной стружки. Ноги опускаются в такой раствор на 15 минут, затем уплотнение удаляется пемзой или пилкой, наносится увлажняющий крем.

Может использоваться в качестве скраба в сочетании с различными природными маслами. Эффективно удаляет омертвевшие клетки без повреждения здоровых.

Перекись водорода

Химическое соединение состоит из 2-х атомов водорода и 2-х атомов кислорода. При контакте с кожей распадается на воду (H2O) и молекулярный кислород (O2). Это происходит благодаря ферменту каталазе, который присутствует в клетках.

Молекулярный кислород, выделяющийся при распаде перекиси водорода, обладает антисептическими свойствами и может помочь устранить бактерии и воспаление. Хорошо справляется с сухими мозолями. Обеспечивает эксфолиацию и отшелушивание. Увлажняет и смягчает эпидермис. Улучшает кровообращение, ускоряя регенерацию поврежденных тканей.

Применение перекиси водорода:

• смочить ватный шарик или тампон в 3% растворе и нанести на натоптыш;
• оставить ее на несколько минут, а затем смыть.

Повторить 2-3 раза в день. Затвердевшие участки начнут смягчаться и уменьшаться. Курс составляет 1-2 недели.

Приготовление ванночек: 2 или 3 столовые ложки перекиси растворяем в тазу с теплой водой. Ноги оставляем в ванночке на 1 час. Удаляем ороговевшие частички. Результат – подошвы становятся гладкими.

Пищевая сода

Щелочные свойства натрия гидрокарбоната смягчают и отшелушивают гиперкератоз. Когда пищевая сода взаимодействует с кислотой, происходит реакция нейтрализации. В качестве кислоты выступает мочевина, которая содержится в натоптышах. При взаимодействии с ней, сода превращается в углекислый газ, воду и соль. Эта реакция размягчает ороговевший слой и улучшает его состояние.Нормализует щелочной баланс, повышает защитную функцию. Натоптыши часто образуются из-за неправильного уровня pH. Применение натрия гидрокарбоната снижает кислотность.

Разводится до кашицеобразного состояния, наносится на проблемные места, которые обматываются полиэтиленом. Поверх надеваются хлопчатобумажные носки. Можно растворить немного соды в теплой воде и выдержать ноги или палец в таком растворе в течение 30 минут. Допустимо использовать в качестве скраба.

Яблочный уксус

Быстро размягчает, обладает антимикробными свойствами. Уничтожает бактерии и грибок, которые являются причиной воспаления и инфицирования. Содержит уксусную кислоту, которая растворяет ороговевшие уплотнения. Смягчает и уменьшает боль.

Около 50 мл яблочного уксуса добавляется в таз с теплой водой. Затем проводится обработка пемзой. Лечение повторяется не чаще 1 раза в 7 дней.

Картофельный крахмал

Обладает способностью впитывать влагу и создавать защитный барьер. Это уменьшает трение, которое вызывает дискомфорт и болезненность.

Использование картофельного крахмала:

1. Вымойте пораженную область, нанесите небольшое количество сухого порошка.
2. Равномерно распределите, оставьте на ночь.
3. Смойте и просушите мягким полотенцем.

Картофельный крахмал можно использовать несколько 3-4 раза в неделю до улучшения состояния. Перед выходом на улицу средство нужно смыть.

Для ванночек 30 граммов крахмала разводится в 1 литре теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 20 минут, затем высушиваются. На сухую кожу наносится питательный крем.

Чистотел

Лекарственное растение содержит сложные по структуре алкалоиды, которые оказывают спазмолитическое действие, противогрибковый эффект и антибактериальное действие. Помогает справиться с трещинами и воспалительным процессом.

Свежее растение измельчают до состояния кашицы и прикладывают к проблемным участкам на ночь. Ноги обматывают полиэтиленом и надевают носки. Утром обрабатывают пемзой или специальной пилочкой.

Алоэ вера

Широко известно лечебными свойствами. Содержит множество полезных веществ. Витамины А, С и Е укрепляют защитный слой и способствуют ее заживлению. Минералы, такие как кальций, магний и цинк, восстанавливают поврежденный эпидермис. Алоэ уничтожает бактерии, смягчает и увлажняет грубые зоны.

Листик алоэ разрезается пополам, и влажная часть прикладывается к огрубевшим зонам. Для фиксации можно использовать лейкопластырь или бинт. Утром компресс снимается, а кожный покров слегка обрабатывается пемзой.

Овсяные хлопья

Содержат витамины группы В, витамин Е, железо, цинк, магний, фосфор и другие питательные вещества. Оказывают смягчающее и противовоспалительное действие. Нормализуют общее состояние.

Замочить 50 граммов овсяных хлопьев в кипятке, смешать их с 5 столовыми ложками оливкового масла и остудить до комфортной температуры. Затем опустить ноги в полиэтиленовые пакеты с овсяной смесью на 4 часа. Помыть ноги и обработать проблемные зоны пилкой или пемзой.

Прополис

Смолистое вещество содержит различные биологически активные вещества – флавоноиды, фенолы, эфирные масла, аминокислоты, витамины. Прополис имеет антимикробные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые полезны при лечении.

Следует немного нагреть небольшой кусочек прополиса и приклеить его на проблемную зону. Затем закрыть его пластырем и оставить на несколько часов. Эту процедуру следует повторять каждое утро на протяжении 1-1,5 недель.

Для приготовления мази в керамическую емкость выдавить сок одного лимона. Затем добавить 50 грамм прополиса. Нагреть, постоянно помешивая. После того, как смесь станет однородной, ее следует выключить и перелить в стеклянную банку. Нанести толстым слоем, затем обернуть пленкой и не снимать в течение 8 часов. После нескольких таких обработок кожа станет мягкой и нежной.

Эфирные масла

Смягчают ороговевший слой, содержат полезные вещества, которые благотворно воздействуют на эпидермис, оказывая смягчающее и дезодорирующее действие.

Масло:

• персика – смягчает, заживляет ранки;
• розмарина – успокаивает, снимает раздражение;
• жожоба – обеззараживает, обезболивает;
• авокадо – борется с чрезмерной сухостью.

Следует добавить несколько капель масла прямо в воду для ванночек или сделать примочки. Достаточно 1-2 процедур в суки, чтобы увидеть результат.

Пластырь китайский лечебный от натоптышей и сухих мозолей

«Шуянгсуань» - отличное средство для удаления натоптышей. Эффективен против шипов и шпор. Согласно традиционной медицине Тибета и Китая, при использовании лечебного пластыря огрубевшая ткань отслаивается, удаляются сухие спрессованные наросты.

Разработан на основе салициловой кислоты и фенола. Оказывает локальное кератолитическое воздействие – сначала размягчает, затем разрушает образования. Оказывает антибактериальное и противогрибковое действие, снимает дискомфорт, воспаление и зуд.

Сам пластырь выполнен из тканого материала бежевого цвета. На него локально нанесена мазь красного цвета. На каждой пластинке – 0,2 г лечебной мази. В упаковке 6 пластырей, которые хранятся в прохладном месте, защищенном от прямого воздействия солнечных лучей.

Принцип действия лечебного пластыря от натоптышей:

1. Лекарственное средство, которое содержится на пластине пластыря, попадает в глубокие слои, окрашивая в красный цвет.
2. В течение 6 суток активные компоненты проникает глубоко в омертвевшие ткани. После того как они побелеют, их можно аккуратно счистить и наложить новый.
3. В течение 10-15 дней пораженные зоны отслаиваются, на месте которых появляется нежная и мягкая кожа.

Предварительно распариваем или просто размачиваем проблемное место. Кожу тщательно просушиваем. Снимаем защитную пленку и наклеиваем пластырь на проблемное место, оставляем на 24 часа. Курс терапии составляет 6 дней.

Среди противопоказаний – индивидуальная непереносимость действующих компонентов. Не используется при повреждениях и повышенной чувствительности к активным веществам. Применение недопустимо при сахарном диабете. При несоблюдении рекомендаций по использованию возможны побочные реакции в виде покраснения или раздражения.

Профилактика натоптышей

Для полного устранения проблемы необходимо обратить внимание на причину их появления. Вместо самодиагностики и самолечения рекомендуется проконсультироваться с врачом-подологом. Такой подход позволяет добиться желаемых результатов быстрее.

Для предотвращения натоптышей следует:

1. Выбирать правильную обувь, изготовленную из натуральных материалов, без грубых элементов внутри, с широкими носками, низкими каблуками. Важно подобрать подходящий размер.
2. Ежедневно обеспечивать должный уход, использовать увлажняющие крема. Пользоваться только специальными пилками для удаления, без срезов.
3. Регулярно удалять мозоли и натоптыши, исключить трение и травмирование. При появлении плотных участков посещать подолога следует каждые 3-5 недель. Принимать меры следует на начальных этапах развития.
4. Носить специальные подушечки, вставки и ортопедические стельки, чтобы уменьшить механическое воздействие.
5. Лечить устойчивые деформации (консервативно или оперативно) и заболевания, которые могут вызвать появление мозолей.

Специалисты рекомендуют регулярно делать медицинский педикюр и использовать ортопедические стельки. При необходимости проводить коррекцию существующих анатомических нарушений. Использовать профессиональные увлажняющие кремы или масла, чтобы сохранить естественные функции и защитный барьер. Регулярно стричь ногти и следить за их состоянием. Должный уход поможет предотвратить появление проблем в будущем. Проще предотвратить гиперкератоз, чем потом лечить его.

Заключение

Как быстро избавиться от натоптышей? Существует множество эффективных методов, которые включают в себя использование простых рецептов народной или традиционной медицины. В запущенных случаях лучше провести косметическое или хирургическое удаление. Косметолог проведет процедуры, а врач подберет лекарства, которые избавят от проблемных наростов и улучшат состояние кожи.

Если на ступнях появились болезненные мозоли, быстрая терапия может проводиться с помощью специального пластыря. В нем содержится салициловая кислота, которая быстро удаляет ороговевшие частицы и оказывает антибактериальное действие. Наносится после распаривания и выдерживается несколько часов или дней. После удаления обрабатывается антисептическим раствором для предотвращения инфекции.

Каждое средство оказывает определенное воздействие, что следует учитывать при выборе. Предварительно нужно уточнить противопоказания, чтобы исключить возможные осложнения. Комплексный подход к лечению натоптышей позволяет получить быстрый и стойкий результат, предотвратить их повторное появление.