Повышенное артериальное давление?
Обновлено: 31.03.2022
279
1 мин. на чтение
Распространённость артериальной гипертензии в РФ составляет 39,3% среди мужчин и 41,1% среди женщин, при этом должным образом АД контролируют только у 17,5% женщин и 5,7% мужчин.
Причины повышения АД:
• Возраст больше 40 лет
• Избыточный вес
• Злоупотребление солёной и жирной пищей
• Вредные привычки
• Стресс
Простые способы снизить АД:
Сократите потребление сахара и рафинированных углеводородов
Старайтесь каждый день употреблять немного горького шоколада
Высыпайтесь
Больше гуляйте, расслабляйтесь
Байкальский сбор №6 «Гипертонический» способствует понижению АД, расширяет периферические сосуды, обладает спазмолитическим действием, успокаивает нервную систему, улучшает работу сердца, уменьшает головную боль, шум в ушах, головокружение. Состав: шикша байкальская, шлемник байкальский, панцерия, мордовник, саган-дали, мускатный орех, чабрец.
Не запускайте болезни сердца!
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Комментарии